Care sunt efectele unei diete vegetariene asupra sanatatii?

Intrebare din data 01-06-2023 03:39

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

O dieta vegetariena poate conduce la reducerea riscului de boli de inima, diabet de tip 2, obezitate si diferite tipuri de cancer. Chiar si asa, o alimentatie echilibrata si variata este importanta, si nutrientii de care organismul are nevoie, cum ar fi proteinele si vitaminele B12 si D, trebuie asigurati prin alternativele potrivite.

01-06-2023 03:39