Utilizarea excesivă a ecranelor poate duce la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi: oboseală oculară, dureri de cap, insomnie, anxietate, depresie și probleme cu postura. De asemenea, utilizarea excesivă a ecranelor poate duce la deteriorarea vederii și la creșterea riscului de obezitate și boli cardiovasculare.