Cum poate fi prevenită insomnia?
Intrebare din data 31-05-2023 22:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Potențialii factori de risc pentru insomnia pot fi abordati prin miscare fizica regulata, evitarea consumului de alcool si alimente bogate in carbohidrati inainte de culcare, mentinerea unui program regulat de somn si gestionarea stresului.
31-05-2023 22:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.