Care sunt efectele pozitive ale exercitiilor fizice regulate?
Intrebare din data 31-05-2023 02:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Exercitiile fizice regulate au multe efecte benefice pentru sanatatea noastra, de la imbunatatirea sistemului cardiovascular si circulatiei sangvine, la cresterea densitatii osoase si reducerea riscului de diabet si obezitate. Acestea pot imbunatati si starea de spirit, reducand nivelul de stres si imbunatatind calitatea somnului, ajutand la mentinerea unui stil de viata sanatos.
31-05-2023 02:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.