Reducearea impactului poluării asupra sănătății noastre poate fi realizată prin mai multe măsuri: reducerea emisiilor industriale, motoarelor, incinerarea gunoiului, și folosirea de surse regenerabile de energie. De asemenea, ar trebui să se promoveze transportul public și să se reducă utilizarea mașinilor personale. În ceea ce privește locuințele, investiți în sisteme de izolare eficiente, ventilație adecvată și filtre de aer pur. În ceea ce privește alimentația, evitarea consumului de alimente procesate, grase și dulci, și creșterea consumului de legume și fructe este, de asemenea, importantă, deoarece acestea conțin antioxidanți și vitamine esențiale pentru o sănătate optimă.