Care sunt principalele beneficii ale unei diete sănătoase?
Intrebare din data 30-05-2023 10:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
O dietă sănătoasă poate avea multe beneficii pentru sănătate, precum reducerea riscului de boli cardiovasculare, diabet, hipertensiune arterială și obezitate. De asemenea, o dietă echilibrată și sănătoasă poate îmbunătăți digestia, poate crește nivelul de energie și poate îmbunătăți sănătatea pielii și a părului. Este important să alegi alimente sănătoase, precum legumele, fructele, cerealele integrale și proteinele slabe, și să limitezi alimentele procesate, carbohidrații rafinați și zaharurile adăugate.
30-05-2023 10:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.