Care este relația dintre stres și sănătate?
Intrebare din data 30-05-2023 01:49
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Stresul poate avea efecte negative asupra sănătății fizice și psihice. Acesta poate declanșa afecțiuni precum tensiune arterială ridicată, boli de inimă, tulburări alimentare și disfuncție erectilă. Mai mult decât atât, stresul poate provoca depresie, anxietate și insomnie. Este important să găsim modalități eficiente de a gestiona stresul, cum ar fi prin meditație, yoga, exerciții fizice regulate și reflectarea asupra cauzelor care ne stresau.
30-05-2023 01:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.