Printre principalele cauze ale diabetului se numără obezitatea, stilul de viață sedentar, vârsta, istoricul familial și anumite boli. Diabetul poate fi prevenit prin menținerea unei greutăți sănătoase, printr-un stil de viață activ, prin reducerea consumului de alimente bogate în carbohidrați și zahăr, prin evitarea consumului de alcool și prin controlul nivelului de stres. În plus, este important să se facă screening regulat pentru diabet și să se ia în considerare o dietă sănătoasă și echilibrată, bogată în legume, fructe și proteine slabe.