Care sunt riscurile utilizării excesive a smartphone-urilor?
Intrebare din data 29-05-2023 20:39
Vizualizari 2

1 Raspunsuri

0
Utilizarea excesivă a smartphone-urilor poate avea efecte negative asupra sănătății fizice și mentale. Razele luminoase albastru emitute de ecranele smartphone-urilor pot afecta somnul, deoarece acestea pot suprima secreția de melatonină, hormonul responsabil pentru reglarea ritmurilor circadiene. În plus, utilizarea excesivă a smartphone-urilor poate duce la afecțiuni precum durerea în gât, durerea în spate, vederea încețoșată, boli de piele și, în cazuri rare, epilare. Utilizarea excesivă a smartphone-urilor poate, de asemenea, afecta sănătatea mentală, prin scăderea calității relațiilor sociale și creșterea anxietății și a depresiei. Din acest motiv, este important să se utilizeze smartphone-urile cu moderație și să se acorde atenție la semnele de dependență.
29-05-2023 20:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.