De ce este importanta o alimentatie echilibrata si ce ar trebui includa?

Intrebare din data 29-05-2023 19:49

Vizualizari 435

Nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

O alimentatie echilibrata este importanta pentru a mentine o sanatate optima si a preveni boli. Aceasta ar trebui sa includa o varietate de alimente, cum ar fi fructe si legume, carbohidrati complexi, proteine slabe si grasimi sanatoase. Consumul excesiv de alimente procesate si sare ar trebui evitat.

29-05-2023 19:49