Care sunt beneficiile meditației pentru sănătatea mintală și fizică?
Intrebare din data 29-05-2023 18:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Meditația are numeroase beneficii pentru sănătatea mintală și fizică, inclusiv reducerea stresului și anxietății, îmbunătățirea atenției și concentrării, creșterea stării de bine și îmbunătățirea somnului, precum și reducerea tensiunii arteriale și îmbunătățirea sistemului imunitar.
29-05-2023 18:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.