Cele mai comune cauze ale diabetului sunt factori genetici, obezitatea, sedentarismul si consumul excesiv de alimente bogate in zahar. Pentru a preveni aparitia acestei afectiuni, este recomandat sa avem o dieta echilibrata, sa practicam activitate fizica regulata, sa evitam fumatul si consumul de bauturi alcoolice, si sa fim atenti la semnele de alerta ale corpului, cum ar fi cresterea inexplicabila in greutate sau setea excesiva.