Care este legătura dintre respirație și stres?

Intrebare din data 29-05-2023 05:09

Vizualizari 101

Medicină

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Respirația și stresul sunt strâns legate, deoarece respirația accelerată sau superficială poate amplifica simptomele stresului. În schimb, respirația controlată, profundă și liniștitoare poate ajuta la reducerea stresului și la calmarea minții și a corpului.

29-05-2023 05:09