Ce implică adoptarea unei diete vegane și care sunt avantajele și dezavantajele acesteia?
Intrebare din data 27-05-2023 13:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Adoptarea unei diete vegane implică eliminarea totală a produselor de origine animală din alimentație, inclusiv carne, ouă, lactate și miere. Avantajele includ o mai mare cantitate de fibre și vitamine, reducerea riscului de boli cardiovasculare, cancer și obezitate. Dezavantajele includ o mai mică cantitate de proteine și vitamine precum B12 și D3, și necesitatea de a fi atent la planificarea dietei pentru a nu dezvolta deficiențe nutriționale.
27-05-2023 13:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.