Adoptarea unei diete vegane implică eliminarea totală a produselor de origine animală din alimentație, inclusiv carne, ouă, lactate și miere. Avantajele includ o mai mare cantitate de fibre și vitamine, reducerea riscului de boli cardiovasculare, cancer și obezitate. Dezavantajele includ o mai mică cantitate de proteine și vitamine precum B12 și D3, și necesitatea de a fi atent la planificarea dietei pentru a nu dezvolta deficiențe nutriționale.