Cum influențează dieta noastră sănătatea creierului?
Intrebare din data 25-05-2023 22:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Dietele bogate în nutrienți esențiali, cum ar fi acizii grași Omega-3, vitaminele și mineralele, pot avea un impact pozitiv asupra sănătății creierului. Acești nutrienți contribuie la stimularea funcțiilor cognitive, îmbunătățirea memoriei și întărirea sistemului imunitar. De asemenea, alimentele cu un conținut ridicat de antioxidanți pot reduce riscul de deteriorare a creierului prin eliminarea radicalilor liberi și protejarea celulelor nervoase.
25-05-2023 22:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.