Fructele și legumele organice sunt cultivate fără utilizarea pesticidelor și a altor chimicale dăunătoare, ceea ce le face mai sigure și mai sănătoase pentru consumatori. De asemenea, acestea conțin mai multe nutrienți și antioxidanți decât produsele convenționale, ceea ce contribuie la menținerea unei stări bune de sănătate și reduce riscul de boli cronice precum diabetul și cancerul.