De ce sunt importante somnul si odihna?

Intrebare din data 25-05-2023 10:39

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Somnul si odihna sunt importante pentru sanatatea noastra, deoarece permit corpului sa isi refaca si sa isi regenereze tesuturile. De asemenea, ajuta la imbunatatirea starii de spirit, a concentrarii si la reducerea riscului de aparitie a unor afectiuni precum obezitatea si bolile de inima.

25-05-2023 10:39