Cum se poate îmbunătăți performanța fizică în sport?

Intrebare din data 25-05-2023 04:09

Vizualizari 28

Sport

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Pentru a îmbunătăți performanțele fizice în sport, este important să ai o dietă adecvată, să faci exerciții regulate și să urmezi un program de antrenament bine structurat. De asemenea, este important să ai o stare mentală pozitivă și să înveți tehnicile de respirație.

25-05-2023 04:09