Prevenirea diabetului și obezității poate fi realizată prin adoptarea unui stil de viață echilibrat, care implică o alimentație sănătoasă și regulată, exerciții fizice regulate și evitarea fumatului și a consumului de alcool. De asemenea, este important să se mențină un nivel sănătos de greutate corporală și să se monitorizeze nivelul de glucoză din sânge, astfel încât orice probleme să fie identificate și tratate într-un stadiu incipient.