Când poate fi considerată o alimentație sănătoasă?
Intrebare din data 25-05-2023 02:29
Vizualizari 2

1 Raspunsuri

0
Alimentația sănătoasă este cea care asigură toate nutrienții necesari organismului, în cantități suficiente, dar nu excesive. Aceasta include consumul de fructe și legume proaspete, proteine ​​slabe (cum ar fi carnea slabă sau peștele), carbohidrați complecși (cum ar fi cerealele integrale, pâinea integrală și orezul), grăsimi sănătoase (cum ar fi cele din nuci și avocado) și consumul moderat de alimente procesate sau fast-food.
25-05-2023 02:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.