Diabetul zaharat poate fi prevenit prin adoptarea unui stil de viaţă sănătos, care să includă o alimentaţie echilibrată şi activitate fizică regulată. De asemenea, este recomandat să se evite alimentele bogate în zahăr şi carbohidraţi procesaţi, şi să se consume legume, fructe, proteine slabe şi carbohidraţi complecşi în cantităţi moderate. Persoanele cu un risc crescut de diabet pot beneficia de supravegherea regulată a glicemiei şi de consultarea cu un specialist în diabetologie.