Utilizarea excesiva a telefoanelor mobile poate duce la aparitia unor probleme de sanatate mintala precum anxietatea, stresul, insomnia, depresia si o scadere a capacitatii de concentrare. De asemenea, poate afecta relatiile interpersonale, determinand izolarea sociala si lipsa de comunicare cu ceilalti. Este important sa limitam utilizarea telefonului mobil si sa avem momente de pauza pentru a ne proteja sanatatea mintala.