De ce este important somnul?
Intrebare din data 14-04-2023 15:56
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Somnul este important pentru că ajută la restabilirea și refacerea organismului nostru. În timpul somnului se eliberează hormoni care ajută la îmbunătățirea memoriei și a învățării, la reglarea ritmului cardiac, la echilibrarea sistemului imunitar și la producerea de energie. De asemenea, un somn adecvat poate ajuta la prevenirea problemelor de sănătate, cum ar fi obezitatea, diabetul și bolile de inimă.
14-04-2023 15:56

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.