Cum arata o dieta echilibrata?

Intrebare din data 22-05-2023 04:39

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

O dieta echilibrata include alimente din toate grupurile alimentare, cum ar fi fructe si legume, cereale integrale, proteine slabe precum carnea de pui sau pestele, precum si grasimi sanatoase. Este important sa ai o varietate de alimente si sa mentii o balanta intre caloriile consumate si cele arse.

22-05-2023 04:39