Tehnologia poate avea atât efecte pozitive, cum ar fi îmbunătățirea accesului la îngrijirea sănătății, creșterea vitezei și a eficienței tratamentelor medicale și îmbunătățirea comunicării și conexiunii sociale, cât și efecte negative, cum ar fi sedentarismul, expunerea la lumina albastră și dependența de dispozitive și de rețelele sociale.