Care sunt cele mai bune alimente pentru menținerea sănătății inimii?
Intrebare din data 21-05-2023 21:19
Vizualizari 268

1 Raspunsuri

0
Cele mai bune alimente pentru menținerea sănătății inimii sunt: legumele și fructele bogate în nutrienți și antioxidanți, cerealele integrale, semințele și nucile bogate în acizi grași omega-3, peștele gras, uleiurile vegetale neprocesate, precum uleiul de măsline sau uleiul de in, și alimentele bogate în fibre, cum ar fi fasolea, lintea, năutul ș.a.
21-05-2023 21:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.