Preocuparea excesivă pentru social media poate avea un impact negativ asupra sănătății noastre mentale, incluzând anxietatea, depresia și dependența, și poate afecta relațiile personale și capacitatea noastră de a comunica în mod efectiv în viața reală. De asemenea, poate contribui la o pierdere a confidenței în sine și la o comparație constantă cu alții, conștient sau inconștient.