Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Care este rolul vitaminei C?
Intrebare din data 20-05-2023 14:49
Vizualizari 413
Nutriție

1 Raspunsuri

0
Vitamina C, sau acidul ascorbic, este o vitamină esențială pentru un sistem imunitar sănătos și o serie de funcții biologice ale organismului. Ea ajută la sinteza colagenului, care este necesar pentru sănătatea pielii, oaselor și țesuturilor conjunctive. De asemenea, vitamina C are proprietăți antioxidante, care ajută la neutralizarea radicalilor liberi din organism și îmbunătățirea sănătății sistemului cardiovascular și a celulelor cerebrale. Sursele alimentare bune de vitamina C includ citricele, greșușul, kiwi, ardeiul gras, broccoli și varza de Bruxelles.

Share link

20-05-2023 14:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

413

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care este rolul fibrelor solubile in alimentatie?
0 raspunsuri
Cum influenteaza alimentatia sanatatea noastra?
0 raspunsuri
De ce sunt importante substanțele nutritive pentru organismu...
0 raspunsuri
Care sunt beneficiile și riscurile pentru sănătatea umană a ...
0 raspunsuri
Ce rol au vitaminele si mineralele in organism?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro