Care sunt cele mai bune măsuri de prevenire a bolilor cronice?
Intrebare din data 19-05-2023 21:19
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Cele mai bune măsuri de prevenire a bolilor cronice includ adoptarea unui stil de viață sănătos, care presupune o alimentație echilibrată bazată pe legume, fructe, cereale integrale și proteine slabe, precum pește și leguminoase, renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool, menținerea unui nivel adecvat de activitate fizică și gestionarea stresului. De asemenea, trebuie să se acorde atenție controlului periodic al tensiunii arteriale, nivelului colesterolului și glicemiei și să se evite expunerea la substanțe toxice și la poluare.
19-05-2023 21:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.