Gestionarea timpului este importantă pentru a putea îndeplini sarcinile zilnice într-un mod eficient și pentru a evita procrastinarea. Atunci când avem o bună gestionare a timpului, ne putem organiza activitățile într-un mod mai productiv, putem maximiza timpul și putem evita stresul și anxietatea. O bună gestionare a timpului ne ajută, de asemenea, să ne prioritizăm obiectivele și să ne asigurăm că ne concentrăm pe lucrurile care sunt cele mai importante pentru noi.