Sănătatea mintală a unui individ poate fi afectată de o serie de factori, cum ar fi stresul, anxietatea, depresia, izolarea socială, traumele emoționale sau evenimentele de viață negative. De asemenea, problemele de sănătate fizică, precum bolile cronice sau afecțiunile neurologice, pot avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale a unei persoane. Alți factori pot include utilizarea excesivă a internetului, abuzul de substanțe sau dependența de jocurile de noroc.