Care este rolul principal al vitaminei D in organism si cum poate fi sintetizata?
Intrebare din data 19-05-2023 07:09
Vizualizari 333

1 Raspunsuri

0
Vitamina D are un rol important in absorbirea calciului si a fosforului, mentinerea sanatatii osoase si a sistemului imunitar. Aceasta poate fi sintetizata in piele prin expunerea la razele solare ultraviolete, precum si prin alimente precum somonul, tonul, ciupercile si laptele fortificat cu vitamina D. Totusi, deficienta acestei vitamine poate duce la probleme de sanatate, cum ar fi osteoporoza, rahitism sau boli autoimune.
19-05-2023 07:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.