Stresul cronic poate duce la o serie de probleme de sănătate pe termen lung, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, tulburările de somn, problemele digestive, tulburările de anxietate și depresie, precum și problemele cardiovasculare și imunitare. În plus, stresul poate afecta productivitatea și performanța la locul de muncă, precum și relațiile personale și sociale.