Care sunt efectele utilizării smartphone-urilor asupra sănătății mintale?

Intrebare din data 18-05-2023 21:19

Vizualizari 3

Tehnologie

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Utilizarea excesivă a smartphone-urilor poate afecta sănătatea mintală prin creșterea stresului, anxietății și depresiei. De asemenea, poate duce la dependență și comportament obsesiv-compulsiv, precum și la reducerea timpului petrecut în activități sociale sau fizice. Lumina albastră emisă de ecranele telefonului poate perturba somnul, ducând la oboseală și probleme de concentrare.

18-05-2023 21:19