Răspândirea virusurilor și bacteriilor în timpul sezonului gripei poate fi prevenită prin obiceiuri simple de igienă personală, cum ar fi spălatul regulat al mâinilor și evitarea atingerii feței. În plus, vaccinarea împotriva gripei este recomandată tuturor persoanelor, în special celor cu un risc crescut de complicații sau celor care lucrează în medii cu risc crescut de expunere la virusuri și bacterii. În cazul în care se consideră că există riscul de infectare, este recomandat să se evite locurile publice aglomerate și să se poarte măști de protecție în situații cu risc crescut de infecție.