Utilizarea excesivă a tehnologiei poate duce la afecțiuni precum tulburări de somn, dureri de cap, probleme cu vedere și cu poziția corpului, precum și la dependența de dispozitivele electronice. De asemenea, poate duce la izolarea socială și la reducerea gradului de activitate fizică, ceea ce poate crește riscul de afecțiuni precum obezitatea și diabetul.