Cat de important este somnul pentru sanatate si performanta?
Intrebare din data 18-05-2023 19:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Somnul este foarte important pentru sanatate si performanta. Lipsa somnului poate duce la oboseala, iritabilitate, probleme de concentrare si scaderea performantei in general. In plus, lipsa somnului poate fi asociata cu probleme de sanatate fizica si mentala, cum ar fi bolile de inima, obezitatea si depresia.
18-05-2023 19:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.