Somnul paradoxal este o faza a somnului in care activitatea electrica in creier se aseamana cu cea din starea de veghe, dar nivelul de constienta si activare musculara sunt scazute. In aceasta faza, ochii se misca rapid si usor, iar visele sunt foarte intense. Somnul paradoxal are o mare importanta pentru organism, deoarece contribuie la consolidarea amintirilor si la reglarea emotiilor.