Sistemul imunitar este responsabil de protejarea organismului impotriva agentilor patogeni si infectiilor. Acesta poate fi intarit prin adoptarea unui stil de viata sanatos, care include o alimentatie echilibrata, exercitiu fizic regulat, eliminarea obiceiurilor nocive cum ar fi fumatul si consumul de alcool si evitarea stresului. De asemenea, exista si suplimente si produse naturale care pot sprijini sistemul imunitar.