Care sunt cele mai importante elemente ale unui stil de viata sanatos?

Intrebare din data 17-05-2023 14:09

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Un stil de viata sanatos include alimentatie echilibrata, exercitiu fizic regulat, somn suficient, evitarea fumatului si a altor droguri, limitarea consumului de alcool si evitarea stresului excesiv. Aceste elemente contribuie la mentinerea sanatatii fizice si mentale a unei persoane si la prevenirea bolilor si afectiunilor.

17-05-2023 14:09