Multe studii au arătat că activitățile creative, cum ar fi pictura, muzica și scrisul, pot stimula dezvoltarea creierului și pot îmbunătăți memoria, concentrarea și învățarea. Aceste activități pot spori conexiunile dintre diferitele părți ale creierului și pot îmbunătăți funcționarea sistemului nervos. Activitățile creative pot avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării de spirit și a sănătății mentale.