Alimentele bogate in acizi grasi omega-3, vitaminele B si E, antioxidanti, flavonoide si carotenoide sunt esentiale pentru o buna sanatate a creierului. De asemenea, trebuie sa evitam alimentele procesate, bogate in zahar si grasimi trans.
Share link
16-05-2023 18:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.