Ce tipuri de alimente ar trebui sa includem in dieta pentru a ne asigura o buna sanatate a creierului?
Intrebare din data 16-05-2023 18:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Alimentele bogate in acizi grasi omega-3, vitaminele B si E, antioxidanti, flavonoide si carotenoide sunt esentiale pentru o buna sanatate a creierului. De asemenea, trebuie sa evitam alimentele procesate, bogate in zahar si grasimi trans.
16-05-2023 18:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.