Care sunt cele mai bune surse de proteine pentru vegetariani?

Intrebare din data 16-05-2023 02:09

Vizualizari 449

Nutriție

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Cele mai bune surse de proteine pentru vegetariani includ leguminoase (linte, fasole, mazăre), tofu, quinoa, nuci și semințe. Consumul unei varietăți de alimente proteice poate asigura o dietă echilibrată și elimină necesitatea consumului de carne pentru a obține proteine.

16-05-2023 02:09