Care sunt beneficiile si riscurile somnului de zi?

Intrebare din data 15-05-2023 20:19

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Beneficiile somnului de zi includ imbunatatirea starii de spirit, reducerea stresului si cresterii energiei. Riscurile includ schimbari ale obiceiurilor de somn si dificultati in a adormi noaptea, ceea ce poate duce la oboseala cronica si probleme de sanatate.

15-05-2023 20:19