Problemele de sănătate mintală pot apărea din cauza mai multor factori, precum stresul, trauma, o relație dificilă sau o schimbare majoră în viață. În plus, există și factori biologici precum modificările nivelului de hormoni sau de substanțe chimice în creier sau o predispoziție genetică pentru anumite tulburări de sănătate mintală.