Cei mai importanți factori care influențează performanța sportivilor de performanță sunt antrenamentul, nutriția adecvată, odihna și recuperarea, suportul fizic și psihologic din partea antrenorilor și a colegilor de echipă și o bună dispunere mentală și motivare. De asemenea, factori precum condițiile meteorologice și mediul înconjurător, precum și posibilitățile financiare și instrucționale pot avea un impact semnificativ asupra performanței sportivilor de performanță.