Ce impact are alimentația asupra sănătății mentale?

Intrebare din data 13-05-2023 16:49

Vizualizari 97

Medicină

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Alimentația poate influența sănătatea mentală prin impactul asupra microbiomului intestinal. Un dezechilibru al microbiomului poate duce la apariția unor afecțiuni mentale precum anxietatea și depresia. De asemenea, alimentația poate influența nivelul de neurotransmițători și hormoni, care au un rol important în reglarea stării de spirit.

13-05-2023 16:49