Care sunt cele mai importante beneficii ale exercitiilor fizice?

Intrebare din data 14-04-2023 15:56

Vizualizari 1

Sănătate

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Exercitiile fizice regulate ofera multiple beneficii pentru sanatate, cum ar fi:
- intarirea musculaturii si oaselor;
- imbunatatirea circulatiei sangelui si a oxigenarii celulelor;
- reducerea riscului de boli de inima, diabet si cancer;
- scaderea nivelului de stres si imbunatatirea starii emotionale.

14-04-2023 15:56