Care sunt cele mai bune practici pentru a reduce stresul?
Intrebare din data 12-05-2023 06:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Unele dintre cele mai bune practici pentru a reduce stresul includ meditatia, yoga, exercitiile fizice regulate, dormitul suficient, evitarea alimentelor procesate si alcoolului, socializarea cu prietenii si familia si gestionarea timpului eficient.
12-05-2023 06:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.