Unele dintre cele mai bune practici pentru a reduce stresul includ meditatia, yoga, exercitiile fizice regulate, dormitul suficient, evitarea alimentelor procesate si alcoolului, socializarea cu prietenii si familia si gestionarea timpului eficient.
Share link
12-05-2023 06:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.