Sistemul imunitar este o rețea complexă de celule, țesuturi și organe care lucrează împreună pentru a proteja organismul împotriva invadatorilor străini, cum ar fi virusurile, bacteriile și ciupercile. Rolul său este de a recunoaște și distruge acești invadatori, prevenind astfel răspândirea bolilor. Sistemul imunitar se bazează pe două tipuri principale de celule: limfocitele T și limfocitele B. Limfocitele T identifică și distrug celulele infectate cu virusuri sau bacteria, în timp ce limfocitele B produc anticorpi care se atașează la invadatori și îi distruge. De asemenea, sistemul imunitar poate fi îmbunătățit prin vaccinări și prin urmarea unei diete sănătoase și echilibrate.